Olje på salat

oljedressing til salat 1 enkel dressing til salat 2 eddik dressing til salat 3 dressing til grønn salat 4 : Salaten står fersk og klar på kjøkkenbordet, og du gleder deg til et sunt og godt måltid. Det eneste som gjenstår er å helle over litt dressing for å sette prikken over i`en. Men hvor mye olje var det man skulle bruke igjen? En salat kan nå nye høyder med en god og deilig olje. 5 Oljedressing. En smakfull, enkel og lett dressing, som passer til alle typer salater. Avanser gjerne med finhakkede urter, chili eller andre typer smaker. Under 20 min. 6 – Olje er prosent fett og dermed svært energitett i motsetning til salaten forøvrig. Bruker du 1 ss (10 gram) per porsjon salat, tilfører denne 90 kcal uavhengig hvilken planteolje du måtte velge, sier ernæringsbiolog og en av ekspertene på - Lise von Krogh til 7 Her får du få oppskriften på 4 forskjellige salatdressinger, eller vinaigretter som er en mer presis benevnelse. Vinaigrette er en klassisk salatdressing bestående av 1 del syre (eddik eller sitrus) og 3 deler olje. 8 › livstil › hvor-mye-olje-har-du-pa-salaten. 9 Ingredienser · 1 dl olivenolje · 2 ss sitronsaft eller balsamicoeddik · 1 båt finhakket hvitløk · 0,5 ts salt · 0,5 ts pepper. 10